Résultats du test VMA

Bravo pour votre effort lors du test VMA. Je reviens vers vous pour vous partager les résultats. Pour lire les résultats il suffit de prendre le temps total de votre effort depuis le début du test ou bien le palier sur lequel vous vous êtes arrêtés. Il faut ensuite lire la ligne de droite, qui correspond à votre VMA en km/h. Cela vous sera ensuite utile lors des prochaines séances au cours de la saison.

 

Yaël