Publiée le par Yaël Pasgrimaud
Bonjour à toutes et à tous,
Voici un point information concernant les entraînements à venir. La Loire-Atlantique étant placée en vigilance orange, certaines de nos séances seront annulées. Voici donc le programme concernant nos sections :
Blain :
- Mardi : Sport loisir/compétition entraînement maintenu mais adapté (sauf groupe de sprint)
- Mercredi : EA/PO et BE/Mi entraînements annulés, sport santé entraînement maintenu
- Jeudi : Sport loisir/compétition entraînement maintenu mais adapté
Nozay :
- Mardi : EA/PO et BE/Mi entraînement maintenu mais adapté
Guémené :
- Mercredi : EA/PO et BE/Mi entraînements annulés
Les entraînements maintenus ne sont pas obligatoires et seront adaptés aux conditions. Prenez soin de vous.
Les mesures à adopter :
- port de la casquette
- bouteille d'eau
- pauses fraicheur régulières
Recommandations de l'académie de Nantes :
• S'hydrater régulièrement sans attendre d'avoir soif ;
• Réduire les activités physiques et supprimer les sorties aux heures les plus chaudes ;
• Adapter les organisations et l’utilisation des lieux en fonction de l’exposition au soleil afin de travailler dans des espaces préservés de la chaleur, privilégier l'occupation des bureaux exposés au nord ;
Les signes qui doivent alerter :
Il convient par ailleurs d’être attentif à tout signe de dégradation de la santé (grande faiblesse, grande fatigue, étourdissements, vertiges, troubles de la conscience, nausées, vomissements, crampes musculaires, etc.). En cas de « coup de chaleur » :
• Alerter les premiers secours en composant le SAMU (15) ;
• Transporter la personne à l’ombre ou dans un endroit frais et veiller à ce que ses vêtements ne gênent pas la baisse de sa température corporelle ;
• Asperger la personne d’eau fraîche ;
• Ventiler autant que possible ;
• Donner de l’eau fraîche en petites quantités si la personne est consciente et peut boire
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